脖子两边的筋疼是怎么回事
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脖子两边的筋疼是怎么回事
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脖子两边的筋疼可能由肌肉劳损、落枕、颈椎病、颈部筋膜炎等原因引起，可通过热敷、药物缓解、理疗、手术治疗等方式改善。
1、肌肉劳损长时间低头或姿势不良导致颈部肌肉过度紧张，表现为局部酸痛。建议调整姿势，适当热敷按摩，无须药物干预。
2、落枕睡眠时颈部受寒或枕头高度不适，晨起出现单侧颈部剧痛。可用热水袋热敷，疼痛明显时可短期使用双氯芬酸钠凝胶等外用药物。
3、颈椎病可能与椎间盘退变、骨质增生有关，常伴头晕手麻。可口服塞来昔布胶囊缓解疼痛，配合甲钴胺片营养神经，严重者需颈椎牵引治疗。
4、颈部筋膜炎寒冷刺激或慢性劳损导致筋膜无菌性炎症，疼痛向肩部放射。可选用氟比洛芬贴膏局部贴敷，配合超短波等物理治疗。
日常注意颈部保暖，避免长时间保持同一姿势，睡眠时选择高度适中的枕头，疼痛持续不缓解建议及时就医。
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