疱疹后三叉神经痛可通过药物镇痛、皮肤护理、情绪调节、物理治疗等方式缓解症状。护理需结合疼痛管理与并发症预防。
1、药物镇痛遵医嘱使用加巴喷丁、普瑞巴林等抗神经痛药物,或局部涂抹利多卡因凝胶。避免自行调整剂量。
2、皮肤护理保持患处清洁干燥,使用无刺激洗剂,避免抓挠。疱疹结痂后可涂抹维生素E软膏修复皮肤。
3、情绪调节慢性疼痛易引发焦虑抑郁,可通过正念冥想、音乐疗法缓解压力,必要时寻求心理医生帮助。
4、物理治疗急性期后可采用低频电刺激或红外线照射,促进神经修复。寒冷天气注意面部保暖。
日常避免辛辣食物、强风刺激等诱因,记录疼痛发作规律随诊时供医生参考。症状加重需及时复诊调整治疗方案。