吃辣椒后胃痛可通过饮用牛奶、食用面包、口服铝碳酸镁片、使用硫糖铝混悬凝胶等方式缓解。胃痛通常由辣椒素刺激、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、饮用牛奶牛奶中的酪蛋白可中和辣椒素,缓解胃黏膜刺激。建议选择全脂牛奶,小口缓慢饮用,避免冰镇加重胃肠痉挛。
2、食用面包碳水化合物能吸附消化道内的辣椒素,减少对胃壁的直接刺激。优先选择无糖白面包或苏打饼干,咀嚼充分后吞咽。
3、铝碳酸镁片该药物能快速中和胃酸并在胃黏膜形成保护层。适用于辣椒引起的胃酸过多型疼痛,可能出现轻微便秘等副作用。
4、硫糖铝混悬凝胶可在溃疡面形成保护膜,促进黏膜修复。对辣椒素导致的胃黏膜损伤效果显著,用药后可能出现大便颜色变深。
持续疼痛超过2小时或出现呕血黑便需立即就医,日常应避免空腹食用辣椒,可搭配油脂类食物延缓辣椒素吸收。