盆底肌张力高可能由生理性因素和病理性因素引起，常见影响包括排尿困难、性功能障碍、慢性疼痛等。盆底肌张力高的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、排尿困难：盆底肌张力过高可能导致尿道受压，引起排尿困难或尿不尽感。物理治疗如盆底肌放松训练、热敷等方法可缓解症状。药物治疗可选择α受体阻滞剂如坦索罗辛0.4mg/d或特拉唑嗪2mg/d帮助放松尿道平滑肌。

2、性功能障碍：盆底肌张力高可能导致性交疼痛或勃起功能障碍。物理治疗如盆底肌按摩、电刺激等方法可改善局部血液循环。药物治疗可选择局部涂抹利多卡因凝胶或口服西地那非25mg/d缓解症状。

3、慢性疼痛：盆底肌张力高可能引发会阴部或下腹部慢性疼痛。物理治疗如超声波治疗、针灸等方法可缓解肌肉紧张。药物治疗可选择非甾体抗炎药如布洛芬400mg/d或双氯芬酸钠50mg/d减轻疼痛。

4、便秘问题：盆底肌张力高可能影响肠道蠕动，导致便秘。物理治疗如腹部按摩、盆底肌放松训练等方法可促进肠道蠕动。药物治疗可选择乳果糖口服液10ml/d或聚乙二醇散剂10g/d软化粪便。

5、心理影响：盆底肌张力高可能导致焦虑、抑郁等心理问题。心理治疗如认知行为疗法、放松训练等方法可缓解心理压力。药物治疗可选择抗焦虑药如阿普唑仑0.4mg/d或抗抑郁药如帕罗西汀20mg/d改善情绪。

盆底肌张力高的患者应注意饮食均衡，多摄入富含纤维的食物如全谷物、蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。适当进行有氧运动如散步、游泳等，避免剧烈运动加重症状。保持良好的生活习惯，避免久坐久站，定期进行盆底肌放松训练。若症状持续或加重，应及时就医，接受专业治疗。