感冒病程一般持续7天左右,症状变化可分为早期表现、进展期、终末期三个阶段,主要经历鼻咽部刺激、全身症状加重、症状逐渐消退的过程。
1、早期表现:发病1-2天以鼻咽部症状为主,表现为打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,可能伴有咽喉干痒或轻微疼痛,此时体温多正常或低热。
2、进展期:病程3-5天症状达高峰,出现明显咽痛、咳嗽、头痛、肌肉酸痛,体温可升至38-39℃,儿童可能出现食欲减退或呕吐等消化道症状。
3、终末期:病程6-7天全身症状逐渐缓解,体温恢复正常,咳嗽可能持续但痰液变稠,鼻塞流涕症状明显减轻,体力开始逐步恢复。
感冒期间建议多饮水,保持室内空气流通,若出现持续高热、呼吸困难等异常情况需及时就医。