来月经牙疼可能与激素水平波动、牙龈敏感、口腔卫生不良、牙周炎等因素有关,可通过调整饮食、保持口腔清洁、使用止痛药物等方式缓解。
1、激素波动月经期雌激素水平下降可能诱发牙龈充血敏感,建议避免冷热刺激,用温水漱口,疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠缓释片。
2、牙龈敏感经期免疫力降低可能加重牙龈对菌斑的反应,需使用软毛牙刷清洁,配合含氟牙膏,必要时用氯己定含漱液减少炎症刺激。
3、口腔卫生差经期疲劳可能导致刷牙不彻底,食物残渣堆积会引发牙龈肿痛,应增加牙线使用频率,餐后及时漱口,疼痛持续需排查龋齿。
4、牙周疾病原有牙周炎可能在经期加重,伴随牙龈出血和口臭,需口腔科进行龈下刮治,急性发作时可配合甲硝唑片、阿莫西林胶囊或头孢克洛分散片控制感染。
经期建议选择温软食物,避免咀嚼硬物,每日用生理盐水漱口3-4次,若牙疼伴随发热或面部肿胀应及时就医。