孕期贫血吃什么补血
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孕期贫血吃什么补血
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
若出现孕期贫血，可以适量吃猪肝、红枣、菠菜、瘦肉等食物，也可以遵医嘱吃硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 猪肝猪肝富含血红素铁，吸收率高，每周适量食用有助于改善缺铁性贫血。
2. 红枣红枣含铁量较高且富含维生素C，可促进非血红素铁吸收，建议搭配动物性食物食用。
3. 菠菜菠菜含有叶酸和铁元素，焯水后食用可减少草酸对铁吸收的干扰。
4. 瘦肉瘦肉提供优质蛋白和易吸收的血红素铁，建议选择里脊等低脂部位。
二、药物1. 硫酸亚铁二价铁制剂，适用于单纯缺铁性贫血，可能出现胃肠刺激症状。
2. 富马酸亚铁有机铁化合物，生物利用度较高，需配合维生素C服用。
3. 右旋糖酐铁注射用铁剂，适用于口服铁剂无效或不能耐受者。
4. 蛋白琥珀酸铁复合铁剂，胃肠反应较轻，适合妊娠期敏感体质。
孕期补铁需定期监测血红蛋白，避免同时摄入钙剂或浓茶影响吸收，出现严重贫血应及时产科就诊。
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