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怀孕45天早晚呕吐属于早孕反应，可能与激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理压力、妊娠剧吐等因素有关。轻微呕吐可通过调整饮食缓解，严重呕吐需就医排除病理因素。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，建议少食多餐，选择苏打饼干、馒头等碱性食物中和胃酸。
2、胃肠敏感孕激素导致胃肠蠕动减慢，空腹时胃酸刺激引发晨吐。家长需准备床头零食，起床前少量进食面包片缓解。
3、精神紧张焦虑情绪可能加重呕吐反射，可通过听音乐、散步分散注意力。维生素B6口服液、姜汁饮料或有助于减轻症状。
4、妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进或多胎妊娠有关，表现为无法进食伴体重下降。需静脉补液治疗，医生可能开具甲氧氯普胺注射液等止吐药物。
保持环境通风避免异味刺激，呕吐后及时漱口保护牙釉质，若24小时内呕吐超过5次或出现脱水症状应立即产科就诊。
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