胃发胀不消化怎么办
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胃发胀不消化怎么办
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胃发胀不消化可通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常由进食过快、食物不耐受、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起。
1、调整饮食减少豆类、洋葱等产气食物摄入，选择易消化的米粥、面条，避免暴饮暴食。生理性腹胀可通过少量多餐改善。
2、腹部按摩顺时针轻柔按摩脐周促进胃肠蠕动，配合热敷缓解胀气。每日重复进行10-15分钟，避免饭后立即操作。
3、药物治疗功能性消化不良可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药，伴随反酸时需联合抑酸剂。
4、就医检查持续胀气可能与幽门螺杆菌感染、胃溃疡有关，表现为上腹痛、食欲下降。需进行胃镜或呼气试验明确病因。
日常避免穿紧身衣物压迫腹部，餐后适度散步帮助消化，症状超过两周未缓解应及时消化内科就诊。
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