孕妇测血糖需要注意什么
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孕妇测血糖需要注意什么
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孕妇测血糖需注意空腹时间、采血部位清洁、情绪稳定、避免剧烈运动等因素，建议使用专用血糖仪并记录检测结果。
1、空腹时间测量空腹血糖前需禁食8-10小时，但禁食时间不宜超过12小时，避免因过度饥饿导致检测结果偏低。建议选择晨起后未进食时检测。
2、采血部位清洁双手后选择无名指侧面采血，采血前按摩手指促进血液循环，避免使用酒精棉片直接擦拭采血点，以免影响检测准确性。
3、情绪管理紧张焦虑可能导致血糖波动，检测前保持平静状态，可深呼吸放松。若出现晕针现象应立即平卧并补充糖分。
4、运动影响检测前24小时内避免剧烈运动，散步等轻度活动需在检测前2小时停止。运动后血糖可能暂时性降低，影响结果判断。
建议孕妇定期监测血糖并建立检测记录，出现异常数值时及时就医，日常注意均衡饮食与适度活动，避免高糖高脂食物摄入。
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