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人流后可以适量吃姜蒜葱，但需避免过量辛辣刺激。术后饮食调理可选择温和食材如小米粥、鸡蛋羹，药物需遵医嘱使用益母草颗粒、头孢克肟片等。
一、食物1. 姜生姜可促进血液循环，但过量可能刺激子宫收缩，建议少量入菜调味。
2. 蒜大蒜含大蒜素有助于消炎，术后胃肠功能较弱时建议熟食避免生吃。
3. 葱大葱可驱寒暖宫，烹调时建议切碎煮软以降低刺激性。
4. 温和食材术后初期推荐小米粥、鸡蛋羹等易消化食物，帮助恢复体力。
二、药物1. 益母草颗粒中成药可帮助子宫收缩复旧，需按医生指导剂量服用。
2. 头孢克肟片抗生素可预防术后感染，须完成规定疗程不可自行停药。
3. 布洛芬缓释胶囊非甾体抗炎药可缓解术后疼痛，消化道溃疡者慎用。
4. 琥珀酸亚铁片补铁剂适用于失血后贫血纠正，建议餐后服用减少胃肠刺激。
术后两周内避免生冷辛辣饮食，保持会阴清洁干燥，出现发热或异常出血需及时复诊。
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