感冒引起的耳鸣可通过休息、鼻腔冲洗、药物治疗、原发病控制等方式缓解。耳鸣通常由咽鼓管功能障碍、鼻窦压力变化、中耳炎、病毒性神经损伤等原因引起。
1、休息:保证充足睡眠有助于缓解咽鼓管水肿,避免长时间擤鼻涕或用力咳嗽加重耳内压力。
2、鼻腔冲洗:使用生理盐水清洗鼻腔可减轻鼻塞导致的咽鼓管阻塞,每日重复进行2-3次能改善中耳通气。
3、药物治疗:鼻用减充血剂如盐酸赛洛唑啉、抗组胺药如氯雷他定、黏液溶解剂如乙酰半胱氨酸可缓解鼻窦充血,使用前需咨询医生。
4、原发病控制:病毒性中耳炎可能与流感病毒感染有关,通常表现为耳闷胀感、听力下降,需配合感冒药物治疗。
感冒期间避免戴耳机或接触噪音,若耳鸣持续超过一周或伴有眩晕需及时耳鼻喉科就诊。