痛风关节炎可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风关节炎通常由尿酸代谢异常、关节尿酸盐沉积、炎症反应、关节结构破坏等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、红肉等,增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素控制炎症;缓解期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物,须严格遵医嘱调整剂量。
3、物理治疗急性发作时可局部冰敷缓解肿痛,慢性期采用超短波、红外线等理疗改善血液循环,关节功能训练可预防畸形。
4、手术治疗对反复发作形成痛风石或严重关节破坏者,需行关节镜清理术或人工关节置换术,术后仍需持续控制血尿酸水平。
保持规律作息与适度运动,避免饮酒及突然受凉,定期监测血尿酸值可有效预防复发。