手淫过度阳痿早泄怎么办
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手淫过度阳痿早泄怎么办
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阳痿早泄可通过心理疏导、行为疗法、药物治疗、中医调理等方式改善。过度手淫可能由性知识缺乏、心理压力、前列腺炎、激素紊乱等原因引起。
1、心理疏导性焦虑或错误认知导致的勃起功能障碍，需通过心理咨询缓解压力。伴侣共同参与治疗有助于重建信心，避免过度关注性表现。
2、行为疗法采用停动技巧或挤压法延长射精潜伏期，逐步建立正常性反射。配合凯格尔运动增强盆底肌控制力，每周训练多次。
3、药物治疗西地那非等PDE5抑制剂可改善勃起功能，需在医生指导下使用。达泊西汀适用于早泄，局部麻醉剂可降低龟头敏感度。
4、中医调理肾阳虚型可选用金匮肾气丸，肝郁气滞适用逍遥散。针灸关元、肾俞等穴位，配合艾灸温补下焦。
建立规律作息，避免过度刺激，适量食用牡蛎、核桃等富含锌元素食物。症状持续超过三个月需到男科或泌尿外科就诊。
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