风湿性关节炎的治疗手段主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
保持适度运动如游泳、瑜伽,避免关节过度负重;控制体重减轻关节压力;戒烟限酒减少炎症反应。
采用热敷缓解晨僵,冷敷减轻急性肿胀;超声波治疗促进局部血液循环;水疗通过浮力减轻关节负担。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤能延缓疾病进展,生物制剂如阿达木单抗针对特定炎症因子。
关节镜下滑膜切除术适用于早期局部病变,人工关节置换术用于终末期严重关节畸形,需严格评估手术指征。
日常需注意关节保暖,均衡摄入富含欧米伽3脂肪酸的食物,定期复查调整治疗方案,急性发作期应减少活动量。