苦瓜茶有哪些作用和功效
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苦瓜茶有哪些作用和功效
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苦瓜茶具有降血糖、抗氧化、促进消化、调节血脂等功效，适合血糖偏高、肥胖及消化不良人群适量饮用。
1、降血糖苦瓜茶中的苦瓜皂苷和多肽类物质有助于降低血糖水平，糖尿病患者可遵医嘱配合二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物辅助控糖。
2、抗氧化苦瓜茶富含维生素C和多酚类化合物，能清除自由基，延缓细胞衰老，皮肤干燥者建议搭配维生素E软胶囊、谷胱甘肽片等抗氧化剂使用。
3、促进消化苦瓜茶中的苦味素可刺激消化液分泌，改善食欲不振，胃肠功能紊乱者可联合多酶片、乳酸菌素片等助消化药物调理。
4、调节血脂苦瓜茶能抑制胆固醇吸收，轻度高脂血症患者可配合阿托伐他汀、非诺贝特等降脂药协同改善血脂代谢。
饮用苦瓜茶需避免空腹，体质虚寒者应减量，长期饮用者建议定期监测血糖血脂指标，出现腹泻等不适及时停用。
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