睡觉时干咳可能由室内干燥、过敏原刺激、胃食管反流、上气道咳嗽综合征等原因引起,可通过调整湿度、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。
1、室内干燥睡眠环境湿度过低会导致咽喉黏膜干燥引发干咳,建议使用加湿器保持空气湿度在适宜范围,睡前适量饮水。
2、过敏原刺激尘螨、宠物皮屑等过敏原可能诱发夜间咳嗽,需定期清洗寝具并使用防螨面料,必要时可遵医嘱使用氯雷他定片、孟鲁司特钠片等抗过敏药物。
3、胃食管反流平躺时胃酸反流刺激咽喉可能导致咳嗽,可能与食管括约肌松弛、晚餐过饱等因素有关,表现为反酸伴干咳。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物。
4、上气道咳嗽综合征鼻后滴漏刺激咽喉可能引发夜间干咳,通常与鼻炎、鼻窦炎有关,表现为鼻塞流涕。需针对原发病治疗,可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
若调整环境后干咳持续超过两周,或伴随发热、呼吸困难等症状,建议及时就诊呼吸内科或耳鼻喉科排查病因。