风湿性关节炎怎么治及饮食注意
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风湿性关节炎怎么治及饮食注意
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风湿性关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解症状。饮食上建议适量摄入富含抗炎成分的食物，减少高脂肪高糖食物。
1、药物治疗常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、免疫抑制剂如甲氨蝶呤、糖皮质激素如泼尼松。需在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量。
2、物理治疗热敷可缓解关节僵硬，水疗有助于减轻关节压力，低频电刺激能改善局部血液循环。建议每周进行3-4次物理治疗。
3、生活方式保持适度运动如游泳、太极，避免关节过度负重。控制体重可减轻关节负担，戒烟限酒有助于减缓病情进展。
4、手术治疗对于严重关节畸形患者，可考虑滑膜切除术或关节置换术。手术适应证需由风湿科医生评估确定。
日常饮食可多选择深海鱼、橄榄油、西蓝花等抗炎食物，适量补充维生素D和钙质，避免过多摄入红肉和精制糖类。注意关节保暖，避免潮湿寒冷环境。
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