肠梗阻术后饮食需遵循流质饮食→半流质饮食→软食→普食的渐进过程,避免高纤维、产气及刺激性食物。
1、流质饮食:术后1-3天选择米汤、藕粉、过滤菜汤等无渣流食,每日6-8次少量摄入,帮助胃肠功能启动。
2、半流质饮食:术后3-7天可过渡到稀粥、烂面条、蛋羹等低纤维半流食,补充优质蛋白如鱼肉泥,避免牛奶等产气食物。
3、软食阶段:术后1-2周尝试馒头、软米饭、蒸南瓜等易消化软食,烹饪方式以蒸煮为主,肉类需剁碎处理。
4、普食调整:术后2周后逐步恢复普食,仍须限制粗纤维蔬菜、坚果、油炸食品,每餐控制在七分饱,保持少食多餐原则。
术后需持续观察排便情况,若出现腹胀、呕吐需暂停进食并就医,恢复期可配合温和运动促进肠蠕动。