过敏性紫癜患者可通过营养补充、适度运动、药物干预、心理调节等方式改善身体抵抗力。该疾病属于免疫异常相关血管炎,需在医生指导下综合调养。
优质蛋白如鱼肉、鸡蛋有助于修复血管内皮,维生素C可增强毛细血管韧性,建议每日摄入深色蔬菜水果。避免食用可能诱发过敏的海鲜、芒果等食物。
选择散步、八段锦等低强度运动,每周3-5次,每次不超过30分钟。运动后出现皮肤新发瘀点需立即停止,急性发作期应卧床休息。
维生素C片、芦丁片可降低血管通透性,严重者需遵医嘱使用醋酸泼尼松片。用药期间需监测血压血糖变化,禁止自行调整激素剂量。
长期病程易引发焦虑情绪,可通过正念冥想缓解压力。家长需帮助儿童患者建立治疗信心,避免情绪波动诱发病情反复。
保持规律作息,冬季注意肢体保暖,定期复查尿常规监测肾脏损害。急性期需严格遵医嘱用药,缓解期逐步建立耐受性锻炼计划。