三个月不来月经可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起,可通过妊娠检测、心理调节、药物治疗、激素替代等方式干预。
1、妊娠妊娠是育龄女性闭经的首要原因,伴随乳房胀痛、恶心等症状,需通过尿妊娠试验或血HCG检测确认,排除妊娠后可考虑其他因素。
2、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能,导致继发性闭经,表现为月经延迟伴失眠,可通过正念训练、心理咨询改善。
3、多囊卵巢综合征与胰岛素抵抗有关,典型症状包括痤疮、多毛,可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮、螺内酯等药物调节内分泌。
4、卵巢早衰40岁前卵巢功能衰退可能导致持续性闭经,伴随潮热盗汗,需雌孕激素替代治疗,常用戊酸雌二醇、黄体酮胶囊等药物。
建议记录基础体温变化,保持规律作息,适量补充豆制品等植物雌激素食物,确诊病因前避免自行服用调经药物。