腹胀腹痛消化不良怎么办
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腹胀腹痛消化不良怎么办
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腹胀腹痛消化不良可通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食减少产气食物摄入，如豆类、洋葱等，选择易消化食物如米粥、面条。避免暴饮暴食，少量多餐有助于减轻胃肠负担。
2、腹部按摩顺时针按摩腹部促进肠道蠕动，缓解胀气。按摩时力度适中，每次持续数分钟，可配合热敷增强效果。
3、药物治疗遵医嘱使用多潘立酮片促进胃肠动力，铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸，双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。药物需根据具体症状选择。
4、就医检查持续症状可能与慢性胃炎、肠易激综合征等因素有关，通常表现为反复腹痛、排便习惯改变。建议进行胃镜或肠镜检查明确诊断。
日常保持规律作息，适当运动促进消化，症状持续或加重应及时就医排查器质性疾病。
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