一吃烧烤就腹泻怎么回事
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一吃烧烤就腹泻怎么回事
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一吃烧烤就腹泻可能与食物不洁、辛辣刺激、食材变质、肠易激综合征等因素有关，可通过调整饮食、对症用药等方式缓解。
1、食物不洁烧烤食材处理不当或烤制不彻底可能携带致病菌，引发急性胃肠炎。建议选择卫生条件合格的店铺，出现水样便时可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、口服补液盐。
2、辛辣刺激辣椒等调料刺激胃肠黏膜加速蠕动，导致功能性腹泻。减少辛辣食材摄入，轻度腹泻可服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。
3、食材变质肉类在高温下长时间存放易产生组胺等致泻物质。注意观察食材新鲜度，伴随呕吐时可短期使用洛哌丁胺控制症状。
4、肠易激综合征患者肠道敏感度高，烧烤高脂饮食易诱发腹泻型发作。可能与内脏高敏感性有关，典型症状为腹痛后排便缓解。可遵医嘱使用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
日常避免进食过烫或冰镇饮品，腹泻期间选择米粥等低渣饮食，症状持续超过48小时需就医排查感染性病因。
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