骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整:减轻关节负荷,控制体重避免肥胖,减少爬楼梯等负重活动,选择游泳等低冲击运动。
2、物理治疗:采用热敷缓解疼痛,超声波促进局部血液循环,牵引治疗减轻关节压力,电疗改善肌肉痉挛。
3、药物治疗:使用对乙酰氨基酚缓解疼痛,双氯芬酸钠减轻炎症,硫酸氨基葡萄糖保护软骨。药物治疗需在医生指导下进行。
4、手术治疗:严重病例可考虑关节镜清理术去除骨赘,晚期患者可能需关节置换术重建功能。手术适应证需严格评估。
骨质增生患者应保持适度运动,注意关节保暖,均衡补充钙和维生素D,定期复查评估病情进展。