变应性鼻炎可通过环境控制、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式护理。变应性鼻炎通常由过敏原暴露、遗传因素、免疫功能异常、鼻腔结构异常等原因引起。
1、环境控制:减少接触尘螨、花粉等过敏原,保持室内清洁干燥,使用空气净化器有助于降低过敏原浓度。
2、鼻腔冲洗:使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔,可清除过敏原和分泌物,缓解鼻塞症状。
3、药物治疗:氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物可缓解症状,需在医生指导下使用。
4、免疫治疗:对于中重度患者可考虑脱敏治疗,通过逐渐增加过敏原剂量改善机体耐受性。
日常注意保暖避免冷空气刺激,适当运动增强体质,饮食宜清淡避免辛辣刺激性食物。