黑眼圈眼袋可通过规律作息、局部冷敷、药物治疗、手术治疗等方式改善。黑眼圈眼袋通常由熬夜、遗传因素、眼部血液循环不良、皮肤松弛等原因引起。
1、规律作息长期熬夜会导致眼周血液循环不畅,建议保持每天7-8小时睡眠,避免睡前过度用眼。
2、局部冷敷用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼10分钟,有助于收缩血管减轻浮肿,每日可重复进行1-2次。
3、药物治疗维生素K乳膏、咖啡因眼霜、维A酸乳膏等药物可改善微循环,须在医生指导下使用,可能伴随皮肤刺激等不良反应。
4、手术治疗严重眼袋可考虑眼袋切除术或激光治疗,需评估皮肤松弛程度,术后需注意伤口护理避免感染。
日常避免揉搓眼睛,适当补充维生素C和胶原蛋白,症状持续加重建议至眼科或整形外科就诊。