孕妇贫血可能影响胎儿发育、增加早产风险、引发母体并发症、降低产后恢复能力。常见原因包括铁摄入不足、叶酸缺乏、慢性失血、妊娠期生理变化。
1. 胎儿发育母体血红蛋白不足会导致胎儿缺氧,可能引起宫内生长受限、低出生体重。需通过铁剂、维生素B12等药物补充,配合动物肝脏、深绿色蔬菜等饮食调整。
2. 早产风险重度贫血会刺激子宫收缩,增加早产概率。建议定期检测血红蛋白水平,及时补充硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物,同时增加红肉、蛋黄摄入。
3. 母体并发症贫血孕妇更易发生产后出血、感染等并发症。可能与铁代谢异常、造血功能抑制有关,表现为乏力、心悸。需遵医嘱使用右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等静脉补铁剂。
4. 产后恢复贫血会延长伤口愈合时间,影响乳汁分泌。妊娠期需维持血红蛋白大于110g/L,可适量食用红枣、樱桃等富含维生素C的食物促进铁吸收。
建议孕妇每周食用2-3次动物血制品,配合维生素C含量高的水果,避免浓茶咖啡影响铁吸收,定期进行血常规监测。