手指甲出现竖纹可能与遗传因素、营养不良、外伤、甲癣等因素有关,可通过调整饮食、局部护理、抗真菌治疗等方式改善。
1、遗传因素:部分人群因家族遗传导致甲板纵向生长不均匀,表现为无痛性细密竖纹。无须特殊治疗,日常避免过度修甲即可。
2、营养不良:缺乏铁、锌或维生素B族可能导致指甲基质角化异常。建议增加红肉、贝类、全谷物摄入,必要时遵医嘱补充硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液、复合维生素B片。
3、外伤刺激:指甲受压或化学物品接触后,甲母质细胞暂时性受损。需减少手部劳损,使用护手霜保持甲周湿润,避免直接接触洗涤剂。
4、甲癣感染:真菌侵犯甲板可伴随甲增厚、变色,需皮肤科确诊后使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂或口服伊曲康唑胶囊治疗。
日常注意均衡膳食,避免指甲暴力修剪,若竖纹伴随甲板变形或颜色改变建议及时就医。