恐高症的症状主要包括早期表现、进展期表现和终末期表现。
1、早期表现
患者处于高处时可能出现轻微头晕、心跳加快、出汗等生理反应,通常离开高处环境后症状迅速缓解。
2、进展期表现
随着病情发展,患者可能出现明显的恐慌发作,伴随呼吸困难、手脚发抖、恶心等症状,部分患者会因过度紧张出现暂时性肢体僵硬。
3、终末期表现
严重恐高症患者可能完全无法靠近高处,甚至看到高处图片或视频就会诱发强烈恐惧反应,严重影响日常生活和工作能力。
建议恐高症患者避免突然暴露于高处环境,可通过渐进式脱敏训练改善症状,必要时可寻求专业心理治疗师帮助。