乳腺瘤患者应避免食用高脂肪食物、含雌激素食物、酒精类饮品及辛辣刺激性食物,可适量补充优质蛋白、新鲜蔬菜水果等营养均衡的食物。
1、高脂肪食物油炸食品、肥肉等可能促进雌激素分泌,加重乳腺组织负担。日常烹饪建议选择清蒸、水煮等方式。
2、含雌激素食物蜂王浆、雪蛤等动物性补品含外源性雌激素,可能刺激肿瘤生长。建议用豆制品等植物蛋白替代。
3、酒精类饮品酒精会干扰肝脏代谢功能,影响雌激素分解。红酒、啤酒等均应严格限制摄入。
4、辛辣刺激性食物辣椒、花椒等可能引发内分泌紊乱,火锅、烧烤等高温烹饪方式产生的致癌物也需避免。
保持规律作息与适度运动,定期复查乳腺超声等检查,发现异常及时就诊乳腺外科。