近视眼戴眼镜不会导致度数加深,正确配戴眼镜可延缓近视进展。近视加深主要与遗传因素、用眼习惯、环境光线、眼轴增长等因素有关。
1、遗传因素父母双方或一方有高度近视时,子女近视概率显著增加。建议家长定期带孩子进行视力检查,建立屈光发育档案。
2、用眼习惯长时间近距离用眼、阅读姿势不当会加重眼疲劳。保持30厘米阅读距离,每40分钟远眺5分钟可有效缓解。
3、环境光线昏暗或强光环境下用眼会加速近视发展。学习时应保证500-1000勒克斯光照度,避免在移动环境中阅读。
4、眼轴增长青少年时期眼轴生理性增长是近视主因,可能与户外活动不足有关。每天2小时户外活动可帮助控制眼轴过度增长。
建议每半年复查视力,18岁以下可考虑使用低浓度阿托品滴眼液或角膜塑形镜控制进展,日常多食用富含叶黄素的深色蔬菜。