半夜发烧出汗怎么回事
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半夜发烧出汗怎么回事
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半夜发烧出汗可能由环境温度过高、剧烈运动后散热、上呼吸道感染、肺结核等原因引起，可通过调节室温、补充水分、抗感染治疗等方式缓解。
1. 环境因素：睡眠环境密闭或被子过厚导致体温调节失衡，表现为入睡后出汗伴体温升高。建议保持卧室通风，选择透气寝具，出汗后及时更换衣物。
2. 生理性散热：日间高强度运动后未充分散热，夜间通过出汗代偿性降温。适量饮用淡盐水补充电解质，避免睡前两小时剧烈运动。
3. 感染性疾病：可能与病毒性感冒、扁桃体炎等上呼吸道感染有关，通常伴随咽痛、鼻塞等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊等药物。
4. 结核感染：长期夜间盗汗伴低热可能与肺结核有关，常伴随咳嗽、消瘦等症状。需进行结核菌素试验等检查，确诊后需规范使用异烟肼、利福平等抗结核药物。
持续三天以上夜间发热或伴随意识模糊需及时就医，发热期间建议选择小米粥、百合银耳羹等易消化食物，避免辛辣刺激饮食。
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