哺乳期反酸可能由激素水平变化、饮食不当、胃食管反流病、幽门螺杆菌感染等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、激素水平变化哺乳期催乳素水平升高会松弛食管下括约肌,导致胃酸反流。建议少量多餐,避免饭后立即平躺,哺乳时保持上半身直立姿势。
2、饮食不当高脂、辛辣或酸性食物会刺激胃酸分泌。应减少巧克力、柑橘类水果摄入,选择燕麦、香蕉等碱性食物中和胃酸。
3、胃食管反流病可能与妊娠后腹腔压力改变有关,表现为烧心、胸骨后疼痛。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、硫糖铝混悬凝胶等药物。
4、幽门螺杆菌感染哺乳期免疫力下降易诱发感染,常伴口臭、上腹痛。需进行碳13呼气试验确诊,治疗期间建议暂停哺乳,使用铋剂四联疗法。
哺乳期反酸期间可尝试饮用温热的低脂牛奶,避免穿紧身衣物压迫腹部,若症状持续超过两周或出现呕血需及时消化科就诊。