艾灸后脚底发热是怎么回事
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艾灸后脚底发热是怎么回事
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艾灸后脚底发热通常由局部血液循环加速、经络反应、艾灸温度过高、体质敏感等原因引起，属于正常生理现象或轻微热疗反应。
1. 血液循环加速艾灸的热力刺激可扩张足底毛细血管，血流速度增快导致发热感。无须特殊处理，适当休息后症状可自行缓解。
2. 经络反应足底存在涌泉穴等经络穴位，艾灸可能激发经气运行反应。若伴随轻微刺痛感，可用温毛巾擦拭局部皮肤。
3. 艾灸温度过高操作时艾条距离过近或时间过长可能导致局部过热。应立即停止艾灸，检查皮肤有无红肿灼伤，必要时冷敷处理。
4. 体质敏感阴虚体质或末梢神经敏感者更易出现明显发热感。建议缩短单次艾灸时间至10分钟内，选择隔姜灸等温和灸法。
持续发热超过6小时或出现水疱需就医排查过敏反应，艾灸后2小时内避免冷水刺激足部，可饮用温蜂蜜水缓解燥热感。
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