流鼻血时不建议自行服用板蓝根颗粒。流鼻血的处理方法主要有局部压迫止血、冷敷鼻梁、保持环境湿润、及时就医检查。
1、局部压迫止血
用拇指和食指捏住鼻翼两侧压迫止血,保持10-15分钟,身体前倾避免血液倒流。
2、冷敷鼻梁
用冰袋或冷毛巾敷在鼻梁部位,通过冷刺激帮助血管收缩止血。
3、保持环境湿润
使用加湿器维持空气湿度,避免鼻腔黏膜干燥导致毛细血管破裂。
4、及时就医检查
反复或大量流鼻血需排查血液疾病、高血压等病因,由医生评估是否需要药物或电凝治疗。
日常可补充维生素C和维生素K,避免用力擤鼻或抠挖鼻腔,保持规律作息有助于减少鼻出血发生。