孕妇痔疮痒可通过温水坐浴、局部冷敷、调整饮食结构和外用药物等方式缓解。痔疮痒通常由静脉曲张、局部刺激、便秘和激素变化等原因引起。
1、温水坐浴每日用38-40℃温水坐浴10-15分钟,有助于促进肛周血液循环。孕妇坐浴时水位不宜超过肚脐,避免使用过热或过冷的水刺激皮肤。
2、局部冷敷用干净毛巾包裹冰袋冷敷瘙痒部位,每次不超过10分钟。冷敷能暂时麻痹神经末梢减轻痒感,但需避免冻伤皮肤。
3、调整饮食增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花,每日饮水不少于1.5升。保持规律排便可减少粪便对痔核的摩擦刺激。
4、外用药物可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏或氧化锌软膏。孕妇禁用含麝香、冰片等成分的痔疮膏。
建议孕妇避免久坐久站,睡眠时采取左侧卧位减轻盆腔压力。如出现出血、剧烈疼痛或分泌物异常应及时就诊。