腿骨折做牵引躺在床上腰疼怎么办
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腿骨折做牵引躺在床上腰疼怎么办
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腿骨折牵引卧床后腰痛可通过调整体位、局部热敷、药物镇痛、康复训练等方式缓解，通常由长期制动、肌肉萎缩、腰椎压力增加、并发腰椎疾病等原因引起。
1、调整体位
每2小时协助患者轴向翻身，侧卧时用枕头支撑腰背部，保持脊柱生理曲度。使用牵引床的腰部悬空部位垫软枕，分散压力。
2、局部热敷
用40℃左右热毛巾敷于腰部15分钟，每日2次，促进血液循环。注意避免烫伤皮肤，牵引针孔周围禁止热敷。
3、药物镇痛
遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物，可缓解炎症性疼痛和肌肉痉挛。需监测胃肠道反应。
4、康复训练
在医生指导下进行踝泵运动、股四头肌等长收缩，每天3组每组15次。骨折稳定后可增加腰背肌五点支撑训练。
建议增加高钙牛奶、西蓝花等富含钙质食物，定期进行下肢静脉超声检查预防血栓。腰痛持续加重或伴下肢放射痛需及时排查腰椎间盘突出。
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