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怀孕初期反胃想吐可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠黏膜，晨起症状明显。建议少食多餐，避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
2、胃肠反应孕激素分泌增加导致胃肠蠕动减慢，常伴随腹胀。选择易消化食物如苏打饼干，必要时在医生指导下服用多潘立酮改善消化功能。
3、心理因素妊娠期焦虑情绪可能加重躯体反应。保持规律作息，进行正念呼吸训练，严重时可咨询心理医生。
4、病理因素妊娠剧吐可能与甲状腺功能异常、多胎妊娠等因素有关，表现为持续呕吐伴脱水。需住院补液治疗，可使用甲氧氯普胺等止吐药物。
孕妇可尝试生姜制品缓解恶心，保持环境通风，若呕吐导致无法进食或体重下降超过5％需及时就医。
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