季节性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状通常由花粉、尘螨、霉菌等过敏原引发,表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等。
1、避免过敏原减少外出或佩戴口罩,关闭门窗并使用空气净化器,降低花粉等过敏原接触概率。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物,缓解鼻黏膜水肿,每日重复进行效果更佳。
3、药物治疗可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物,分别针对组胺释放、炎症反应和气道高反应性。
4、免疫治疗对于中重度患者可考虑脱敏治疗,通过逐步增加过敏原暴露量诱导免疫耐受,疗程需持续数年。
保持室内清洁干燥,适当补充维生素C和益生菌有助于调节免疫功能,症状持续加重时需及时就医评估。