若出现高尿酸血症或痛风,可以适量吃薏苡仁、土茯苓、车前草、玉米须等具有利尿排湿作用的中草药,也可以遵医嘱吃苯溴马隆、别嘌醇、非布司他、碳酸氢钠等药物。建议及时就医,在医生指导下规范用药并调整饮食结构。
一、食物1. 薏苡仁薏苡仁具有健脾渗湿功效,其活性成分有助于促进尿酸排泄,可煮粥或煲汤食用。
2. 土茯苓土茯苓能利湿解毒,常与薏苡仁配伍使用,需煎煮后取汁饮用,脾胃虚寒者慎用。
3. 车前草车前草全草可入药,含车前子苷等成分,能增加尿液排出量,鲜品可泡水代茶饮。
4. 玉米须玉米须具有利尿消肿作用,晒干后煎水饮用可辅助降低血尿酸水平,适合长期调理。
二、药物1. 苯溴马隆苯溴马隆通过抑制肾小管尿酸重吸收促进排泄,适用于肾尿酸排泄减少型患者。
2. 别嘌醇别嘌醇为黄嘌呤氧化酶抑制剂,可减少尿酸生成,需注意可能引发皮肤过敏反应。
3. 非布司他非布司他是新型降尿酸药,选择性抑制黄嘌呤氧化酶,肝功能异常者需调整剂量。
4. 碳酸氢钠碳酸氢钠可碱化尿液提高尿酸溶解度,长期使用需监测电解质平衡及肾功能。
高尿酸患者需限制高嘌呤食物摄入,每日饮水不少于2000毫升,避免剧烈运动诱发关节疼痛,定期监测血尿酸水平。