小孩鼻炎晚上咳嗽可通过鼻腔冲洗、调整睡姿、药物治疗、环境控制等方式缓解。鼻炎引发的夜间咳嗽通常由鼻腔分泌物倒流、过敏原刺激、继发感染、腺样体肥大等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔可减少分泌物倒流刺激咽喉。家长需选择儿童专用洗鼻器,操作时注意力度避免呛咳。
2、调整睡姿将枕头垫高15-30度能减轻鼻后滴漏。家长需观察孩子睡眠状态,避免俯卧加重呼吸不畅。
3、药物治疗鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松可减轻炎症,抗组胺药如氯雷他定缓解过敏反应,黏液溶解剂如乙酰半胱氨酸帮助排痰。需遵医嘱使用。
4、环境控制保持卧室湿度50%-60%,每周更换床品,使用防螨罩。家长需避免在室内吸烟或使用刺激性气味物品。
日常可给孩子饮用温蜂蜜水滋润咽喉,避免接触毛绒玩具等过敏原,若咳嗽持续超过两周或出现发热需及时就诊。