阳痿早泄可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、物理治疗等方式改善。阳痿早泄通常由心理压力、不良习惯、激素失衡、器质性疾病等原因引起。
1、生活方式调整减少吸烟饮酒,避免熬夜久坐,适当增加有氧运动如慢跑游泳,有助于改善血液循环和性功能。
2、心理干预伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪,认知行为疗法能纠正错误性观念,必要时可寻求专业心理咨询。
3、药物治疗西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能,达泊西汀可延长射精潜伏期,需在医生指导下使用。
4、物理治疗真空负压装置适用于器质性阳痿患者,阴茎背神经阻断术可用于顽固性早泄,需严格评估手术指征。
建议保持规律作息和均衡饮食,避免过度手淫,伴侣间加强沟通配合治疗,定期复查评估治疗效果。