月经期胸痛主要表现为乳房胀痛、触痛或紧绷感,疼痛程度从轻微不适到明显刺痛不等,通常在月经前1-2周出现,月经来潮后逐渐缓解。
1、胀痛感乳房组织因激素变化出现水肿,表现为弥漫性胀痛,可能伴随乳房体积增大,穿戴文胸时压迫感加重。
2、触痛敏感乳头或乳晕区域触碰疼痛明显,轻微摩擦衣物即产生刺痛,乳腺腺体可触及颗粒状结节,活动时振动可能加剧疼痛。
3、周期性规律疼痛与月经周期密切相关,排卵后开始出现,月经来潮前达高峰,经血排出后72小时内症状显著减轻。
4、伴随症状可能合并情绪波动、腰骶酸胀等经前期综合征表现,严重者可放射至腋窝或上臂内侧,但无乳头溢液或皮肤改变。
建议选择无钢圈支撑文胸,减少咖啡因摄入,若疼痛持续超过7天或发现乳房异常肿块应及时就诊乳腺外科。