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早泄和肾虚可通过心理行为疗法、药物治疗、中医调理、生活方式改善等方式治疗。早泄多与心理因素、前列腺炎等有关，肾虚常见于中医范畴的肾阳虚或肾阴虚。
1、心理行为疗法通过性行为训练如停动法降低敏感度，伴侣共同参与缓解焦虑。心理疏导帮助改善紧张情绪，适用于心理因素导致的早泄。
2、药物治疗早泄可遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。肾虚需辨证用药，如金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药，不可自行服用。
3、中医调理肾阳虚需温补肾阳，选用右归丸；肾阴虚宜滋阴降火，常用知柏地黄丸。针灸或艾灸关元、肾俞等穴位辅助改善肾虚症状。
4、生活方式改善规律作息避免熬夜，适度运动增强体质。减少手淫频率，饮食可适量食用山药、枸杞、黑芝麻等补肾食材。
避免过度劳累及精神压力，症状持续或加重需到男科或中医科就诊，药物需严格遵医嘱使用。
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