脱发会遗传吗
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脱发会遗传吗
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脱发多数情况下会遗传，主要与遗传因素、激素水平、营养状况、精神压力等因素有关。
1、遗传因素：雄激素性脱发具有明显的家族遗传倾向，父母一方或双方脱发可能增加子女患病概率。治疗需遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺或螺内酯等药物。
2、激素水平：双氢睾酮水平升高会导致毛囊萎缩，常见于青春期后男性及更年期女性。可检测激素水平后采用抗雄激素治疗或低能量激光疗法。
3、营养状况：长期缺乏铁、锌、维生素D等营养素可能加重脱发。建议均衡摄入红肉、深海鱼、坚果等食物，必要时补充营养制剂。
4、精神压力：慢性应激可能诱发休止期脱发，表现为短期内头发大量脱落。需通过心理咨询、正念训练等方式缓解压力，通常6-12个月可自行恢复。
日常建议选择温和洗发产品，避免过度烫染，适当按摩头皮促进血液循环，若脱发量超过100根/天或出现斑秃需及时就医。
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