腰痛的原因
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腰痛的原因
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腰痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。
1、肌肉劳损长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉紧张酸痛，建议热敷按摩并避免久坐久站。
2、腰椎间盘突出椎间盘退变或外伤可能导致髓核压迫神经根，常伴下肢放射痛，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
3、骨质疏松骨量降低易引发椎体压缩性骨折，多见于绝经后女性，需补充钙剂维生素D并配合阿仑膦酸钠等抗骨松药物。
4、强直性脊柱炎自身免疫性疾病可能引起骶髂关节炎症和脊柱僵硬，需生物制剂控制病情，晚期需关节置换手术干预。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，适度进行游泳等低冲击运动有助于缓解腰部压力。
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