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怀孕7个月胃烧心可能由激素水平变化、子宫压迫、饮食不当、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗、就医检查等方式缓解。
1、激素水平变化孕激素升高导致食管下括约肌松弛，胃酸易反流。建议少量多餐，避免高脂食物，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、雷尼替丁等药物。
2、子宫压迫增大的子宫压迫胃部使胃内压增高。建议餐后保持直立姿势，睡眠时抬高床头，必要时使用磷酸铝凝胶、法莫替丁、奥美拉唑肠溶胶囊缓解症状。
3、饮食不当摄入辛辣刺激或酸性食物会加重胃酸分泌。应避免咖啡、巧克力、柑橘类水果，选择苏打饼干、燕麦粥等碱性食物中和胃酸。
4、胃食管反流病可能与妊娠期食管蠕动减弱有关，表现为胸骨后灼痛伴反酸。需排除消化道溃疡，可在医生指导下使用泮托拉唑钠肠溶片、莫沙必利片、复方氢氧化铝片。
孕妇出现持续烧心症状应记录饮食情况，穿着宽松衣物，若伴随呕吐或体重下降需及时产科就诊评估。
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