脸上长痘痘的主要原因有皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等。
1. 皮脂分泌过多青春期雄激素水平升高或高糖高脂饮食会刺激皮脂腺过度分泌,导致毛孔堵塞。建议使用含水杨酸的洁面产品,避免用手挤压。
2. 毛囊角化异常角质代谢紊乱会使死皮细胞堆积堵塞毛囊口,形成粉刺。可选用含果酸的护肤品帮助角质剥脱,同时注意防晒。
3. 细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症反应,出现红肿痘痘。医生可能开具克林霉素凝胶、过氧化苯甲酰乳膏或夫西地酸乳膏等外用抗菌药物。
4. 内分泌因素多囊卵巢综合征等疾病会导致激素失衡,表现为下颌区顽固痘痘。需检查性激素六项,必要时使用螺内酯等抗雄激素药物。
保持规律作息和低升糖指数饮食,每日清洁不超过两次,炎症明显时建议皮肤科就诊评估是否需要口服异维A酸等药物。