月经小腹坠胀是怎么回事
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月经小腹坠胀是怎么回事
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月经期小腹坠胀可能由激素水平波动、前列腺素分泌增多、盆腔充血、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物止痛、调整饮食、就医检查等方式缓解。
1、激素波动月经期雌激素和孕激素水平下降，导致子宫平滑肌收缩增强。建议避免生冷食物，用暖水袋热敷下腹部，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生胶囊。
2、前列腺素影响子宫内膜脱落时释放过量前列腺素，刺激子宫收缩加剧。可适量饮用姜茶缓解痉挛，医生可能开具双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或酮洛芬肠溶胶囊。
3、盆腔充血经期盆腔血管扩张导致压迫性胀痛。保持适度活动促进血液循环，避免久坐，疼痛持续可考虑服用桂枝茯苓胶囊、血府逐瘀口服液或元胡止痛滴丸。
4、器质性疾病可能与子宫腺肌症、慢性盆腔炎等因素有关，通常表现为进行性加重痛经、性交疼痛等症状。需妇科超声检查确诊，医生可能建议使用地诺孕素片、左炔诺孕酮宫内缓释系统或手术治疗。
经期注意腹部保暖，每日摄入足够水分，适量补充含镁食物如坚果香蕉，持续剧烈疼痛或经血量异常应及时就诊。
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