吃酸的牙齿酸疼可通过使用抗敏感牙膏、调整饮食结构、脱敏治疗、修复牙体缺损等方式缓解。牙齿酸疼通常由牙釉质磨损、牙本质暴露、龋齿、牙周病等原因引起。
1、使用抗敏感牙膏含钾盐或锶盐的抗敏感牙膏可封闭牙本质小管,减轻外界刺激。推荐硝酸钾牙膏、氟化亚锡牙膏、乙酸锶牙膏,需持续使用数周见效。
2、调整饮食结构减少柑橘类水果、碳酸饮料等酸性食物摄入,避免冷热交替进食。进食酸性食物后及时清水漱口,半小时后再刷牙。
3、脱敏治疗牙科诊所可进行氟化物涂布或激光脱敏治疗。可能与牙釉质发育不全、牙龈萎缩有关,常伴随冷热刺激痛、咀嚼无力等症状。
4、修复牙体缺损严重者需进行树脂充填或嵌体修复。可能与深龋、楔状缺损有关,常伴随食物嵌塞、自发痛等症状。
日常建议使用软毛牙刷避免横向刷牙,每年进行一次口腔检查,发现龋齿及时治疗。